Les bienfaits des feuilles du ginkgo biloba bo sur la mémoire et Alzheimer
Ginkgo biloba et mémoire sont étroitement liés. Le premier améliore le second !
C’est tout le contraire du cannabis qui altère les performances mnésiques…
Existant déjà des millions d’années avant les dinosaures, cette plante appartient à l’une des plus anciennes familles d’arbre connue sur la planète.
Découvrez pourquoi ginkgo biloba et mémoire vont de pair et comment en profiter ?
Les effets du ginkgo biloba sur la mémoire
Les effets bénéfiques des feuilles du ginkgo biloba sur la mémoire ont fait l’objet de nombreuses études.
Les spécialistes ont découvert que les feuilles de cette plante booste les capacités mnésiques en agissant sur la circulation sanguine cérébrale.
Son essence augmente le flux du sang au niveau du cerveau, dont les performances sont augmentées : les risques de troubles cognitifs sont minimisés.
Ginkgo biloba et Alzheimer
Les vertus des feuilles du ginkgo biloba profitent particulièrement aux personnes âgées de 50 à 59 ans, dont la mémoire s’altère naturellement, sous le poids des années qui passent.
Cette plante agit avantageusement sur la capacité de mémorisation à court terme et est désormais utilisée pour prévenir les risques d’Alzheimer.
Consommer des feuilles de ginkgo permet aussi de réduire les symptômes de la démence sénile et autres maladies liées à la vieillesse.
Comment utiliser la Ginkgo biloba pour booster la mémoire ?
Mémoire et ginkgo biloba font donc bon ménage. Comment en profiter ?
Les extraits de feuilles de Ginkgo biloba sont proposés librement sur le marché, mais ceux normalisés Li 1370 ou EGb 761 sont les plus recommandés.
La posologie dépend de la gravité des troubles à soigner. La prise est comprise entre 120 à 240 mg, à raison de 2 à 3 fois par jour.
Le traitement peut débuter avec 60 mg par jour. La dose est à augmenter petit à petit pour atténuer les éventuels maux de tête.
A noter que la prise se fait avant les repas.
La durée d’une cure est en principe de 3 à 6 mois, à renouveler si besoin.
Pour bénéficier de la symbiose ginkgo biloba et mémoire, consultez votre médecin qui vous prescrira la dose et la durée idéales pour le traitement.
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